عمل بینی یا رینوپلاستی یک عمل جراحی زیبایی است که برای تغییر شکل بینی انجام می شود. این عمل می تواند برای بهبود ظاهر بینی، رفع مشکلات تنفسی یا هر دو انجام شود. قبل از عمل بینی چی بخوریم ؟ قبل از عمل بینی چه داروهایی نباید بخوریم ؟ قبل از عمل بینی چه قرص هایی نباید خورد ؟
تغذیه قبل و بعد از عمل بینی نقش مهمی در بهبود روند بهبودی پس از عمل دارد. در این دوره، مهم است که از غذاهایی که سالم و مغذی هستند استفاده کنید تا بدن شما بتواند انرژی مورد نیاز برای بهبودی را دریافت کند. پیشنهاد می شود از صفحه بهترین جراحان زیبایی بینی در تهران دیدن کنید.
تغذیه قبل از عمل بینی
در دوران قبل از عمل بینی، مهم است که از غذاهایی که سالم و مغذی هستند استفاده کنید تا بدن شما بتواند انرژی مورد نیاز برای بهبودی را دریافت کند.
در اینجا برخی از نکات تغذیه ای برای قبل از عمل بینی آورده شده است:
- از مصرف غذاهای چرب، تند و سرخ شده خودداری کنید.
- از مصرف غذاهای پر ادویه خودداری کنید.
- از مصرف کافئین و الکل خودداری کنید.
- از مصرف غذاهای حاوی آسپرین، ایبوپروفن یا سایر داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) خودداری کنید.
در اینجا برخی از غذاهایی که می توانید قبل از عمل بینی بخورید آورده شده است:
- میوه ها و سبزیجات تازه
- حبوبات
- غلات کامل
- پروتئین های بدون چربی مانند ماهی، مرغ و لوبیا
خوردن غذاهای زیر قبل از عمل بینی می تواند به شما کمک کند تا بهبودی سریعتر و راحت تری داشته باشید:
- غذاهای پر پروتئین مانند گوشت بدون چربی، ماهی، مرغ، حبوبات و لبنیات می توانند به ترمیم بافت های آسیب دیده کمک کنند.
- غذاهای پر فیبر مانند میوه ها، سبزیجات و غلات کامل می توانند به بهبود هضم و جلوگیری از یبوست کمک کنند.
- غذاهای غنی از ویتامین C مانند مرکبات، توت ها و سبزیجات برگ سبز می توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کنند.
- غذاهای غنی از ویتامین A مانند هویج، کدو تنبل و سبزیجات برگ سبز می توانند به بهبود زخم ها کمک کنند.
قبل از عمل بینی چی بخوریم کبود نشویم؟
کبودی یکی از عوارض طبیعی عمل بینی است که معمولاً در عرض چند هفته از بین می رود. با این حال، برخی از غذاها و نوشیدنی ها می توانند خطر کبودی را افزایش دهند.
در اینجا برخی از نکات تغذیه ای برای کاهش خطر کبودی قبل از عمل بینی آورده شده است:
- از مصرف غذاهای چرب، تند و سرخ شده خودداری کنید. این غذاها می توانند باعث التهاب و تحریک بینی شوند که می تواند منجر به کبودی شود.
- از مصرف غذاهای پر ادویه خودداری کنید. ادویه ها می توانند باعث التهاب و تحریک بینی شوند که می تواند منجر به کبودی شود.
- از مصرف کافئین و الکل خودداری کنید. این مواد می توانند باعث افزایش فشار خون شوند که می تواند منجر به کبودی شود.
- از مصرف غذاهای حاوی آسپرین، ایبوپروفن یا سایر داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) خودداری کنید. این داروها می توانند باعث افزایش خطر خونریزی شوند که می تواند منجر به کبودی شود.
خوردن غذاهای زیر قبل از عمل بینی می تواند به شما کمک کند تا کبودی کمتری داشته باشید:
- غذاهای غنی از ویتامین C مانند مرکبات، توت ها و سبزیجات برگ سبز می توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کنند.
- غذاهای غنی از ویتامین K مانند سبزیجات برگ سبز، کلم بروکلی و اسفناج می توانند به کاهش خونریزی کمک کنند.
نکات کلی برای کاهش کبودی قبل از عمل بینی
- در هفته های منتهی به عمل بینی، از مصرف غذاهای چرب، تند، سرخ شده، پر ادویه، کافئین و الکل خودداری کنید.
- به مقدار کافی آب بنوشید تا بدن شما هیدراته بماند.
- از مصرف دخانیات خودداری کنید.
- خواب کافی داشته باشید.
با پیروی از این نکات، می توانید به کاهش میزان کبودی قبل از عمل بینی کمک کنید.
برای بعد عمل بینی چی بخوریم
تغذیه بعد از عمل بینی نیز مهم است. در این دوره، مهم است که از غذاهایی که هضم آنها آسان است و باعث تحریک بینی نمی شوند استفاده کنید.
در اینجا برخی از نکات تغذیه ای برای بعد از عمل بینی آورده شده است:
- از مصرف غذاهای سفت و جویدنی خودداری کنید. این غذاها می توانند باعث تحریک بینی و ایجاد زخم شوند.
- از مصرف غذاهای داغ یا تند خودداری کنید. این غذاها می توانند باعث تحریک بینی و ایجاد زخم شوند.
- از مصرف غذاهای پر ادویه خودداری کنید. ادویه ها می توانند باعث التهاب و تورم شوند.
- از مصرف کافئین و الکل خودداری کنید. این مواد می توانند خطر خونریزی را افزایش دهند.
در اینجا برخی از غذاهایی که می توانید بعد از عمل بینی بخورید آورده شده است:
- سوپ
- پوره سیب زمینی
- غلات نرم
- شیر
- آبمیوه
خوردن غذاهای زیر بعد از عمل بینی می تواند به شما کمک کند تا بهبودی سریعتر و راحت تری داشته باشید:
- غذاهای پر پروتئین مانند گوشت بدون چربی، ماهی، مرغ، حبوبات و لبنیات می توانند به ترمیم بافت های آسیب دیده کمک کنند.
- غذاهای پر فیبر مانند میوه ها، سبزیجات و غلات کامل می توانند به بهبود هضم و جلوگیری از یبوست کمک کنند.
- غذاهای غنی از ویتامین C مانند مرکبات، توت ها و سبزیجات برگ سبز می توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کنند.
- غذاهای غنی از ویتامین A مانند هویج، کدو تنبل و سبزیجات برگ سبز می توانند به بهبود زخم ها کمک کنند.
نکات کلی برای تغذیه بعد از عمل بینی
- در روزهای اول پس از عمل بینی، از خوردن غذاهای سفت و جویدنی خودداری کنید.
- از مصرف غذاهای داغ یا تند خودداری کنید.
- از مصرف غذاهای پر ادویه خودداری کنید.
- از مصرف کافئین و الکل خودداری کنید.
- به تدریج از خوردن غذاهای نرم به سمت غذاهای جامد حرکت کنید.
- به مقدار کافی آب بنوشید تا بدن شما هیدراته بماند.
- از مصرف دخانیات خودداری کنید.
- خواب کافی داشته باشید.
با پیروی از این نکات، می توانید به بهبودی سریعتر و راحت تر پس از عمل بینی کمک کنید.
در اینجا برخی از غذاهای خاص که می توانید بعد از عمل بینی بخورید آورده شده است:
- برای صبحانه:
- غلات نرم مانند بلغور جو دوسر، فرنی یا پودینگ برنج
- شیر یا شیر سویا
- میوه مانند موز، سیب یا گلابی
- برای ناهار و شام:
- سوپ
- پوره سیب زمینی
- غلات نرم مانند ماکارونی یا برنج
- گوشت بدون چربی مانند مرغ یا ماهی
- حبوبات
- میان وعده ها:
- میوه
- سبزیجات
- سالاد
- سوپ
اگر در مورد اینکه چه چیزی بخورید یا نخورید مطمئن نیستید، با پزشک یا متخصص تغذیه خود مشورت کنید.
بیشتر بدانید:
- عمل بینی با بی حسی در تهران
- هزینه عمل بینی اقساط در تهران
- هزینه تیپ پلاستی بینی در تهران
- هزینه جراحی بینی در بیمارستان میلاد
- بهترین جراح بینی گوشتی در تهران کیه
برای کاهش ورم بینی چه بخوریم
ورم بینی یکی از عوارض شایع عمل بینی است که معمولاً طی چند روز تا چند هفته از بین می رود. با این حال، برخی از اقدامات می توانند به کاهش میزان ورم کمک کنند.
در اینجا برخی از غذاهایی که می توانند به کاهش ورم بینی کمک کنند آورده شده است:
- غذاهای غنی از ویتامین C مانند مرکبات، توت ها و سبزیجات برگ سبز می توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کنند و به بدن کمک کنند تا با تورم مقابله کند.
- غذاهای غنی از آنتی اکسیدان مانند میوه ها، سبزیجات، آجیل و دانه ها می توانند به کاهش التهاب کمک کنند.
- غذاهای غنی از پروتئین مانند گوشت بدون چربی، ماهی، مرغ، حبوبات و لبنیات می توانند به ترمیم بافت های آسیب دیده کمک کنند.
نکات کلی برای کاهش ورم بینی
- به مقدار کافی آب بنوشید تا بدن شما هیدراته بماند.
- از مصرف غذاهای چرب، تند و سرخ شده خودداری کنید. این غذاها می توانند باعث افزایش التهاب و تورم شوند.
- از مصرف کافئین و الکل خودداری کنید. این مواد می توانند باعث افزایش خونریزی شوند.
با پیروی از این نکات، می توانید به کاهش میزان ورم بینی کمک کنید.
در اینجا برخی از نکات اضافی برای کاهش ورم بینی آورده شده است:
- از کمپرس سرد استفاده کنید. کمپرس سرد می تواند به کاهش التهاب و تورم کمک کند.
- از سر خود بالا نگه دارید. این کار به کاهش تورم در صورت شما کمک می کند.
- از فعالیت بدنی شدید خودداری کنید. فعالیت بدنی شدید می تواند باعث افزایش تورم شود.
اگر در مورد اینکه چه چیزی بخورید یا نخورید مطمئن نیستید، با پزشک یا متخصص تغذیه خود مشورت کنید.
قبل از عمل بینی چه قرص و داروهایی نباید بخوریم
قبل از عمل بینی چه دارویی نباید خورد؟ در ادامه لیست قرص ها و داروهایی که نباید خورد ارائه شده است:
داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAIDs):
- آسپرین
- ایبوپروفن (مثل بروفن، ادویل)
- ناپروکسن (مثل آلره‌و)
- مفنامیک اسید
- سلکوکسیب (مثل سلبرکس)
داروهای ضد انعقاد خون:
- وارفارین
- هپارین
- انوکساپارین
- کلوپیدوگرل
مکمل‌های گیاهی و ویتامین‌ها:
- ویتامین E
- ویتامین C
- امگا 3
- جینسینگ
- جینکوبیلوبا
- چای سبز
سایر داروها:
- داروهای ضدافسردگی (مثل SSRI ها)
- داروهای ضد اضطراب (مثل بنزودیازپین ها)
- داروهای ضد آلرژی (مثل آنتی هیستامین ها)
نکات مهم:
- به طور کلی، مصرف هرگونه دارویی که می‌تواند خونریزی را افزایش دهد، باید قبل از عمل بینی قطع شود.
- حتماً در مورد تمام داروهایی که مصرف می‌کنید، چه با نسخه و چه بدون نسخه، با جراح خود صحبت کنید.
- جراح شما ممکن است دستورالعمل‌های خاصی در مورد مصرف داروهای خاص قبل از عمل به شما بدهد.
توجه:
- این لیست جامع نیست و ممکن است داروهای دیگری نیز وجود داشته باشند که باید قبل از عمل بینی از مصرف آنها خودداری کرد.
- برای اطلاعات دقیق تر، حتماً با جراح خود مشورت کنید.
